Sarcina este o etapă semnificativă și complexă în viața unei femei, marcată de o multitudine de transformări fizice, emoționale și sociale. Totodată,
MoreSarcina este o etapă semnificativă și complexă în viața unei femei, marcată de o multitudine de transformări fizice, emoționale și sociale. Totodată,
MoreAnemia în timpul sarcinii este o afecțiune frecventă, care apare la aproximativ 30% dintre femeile gravide. Se caracterizează printr-un deficit de globule
MoreRetinolul, un derivat al vitaminei A, este un ingredient popular în produsele cosmetice cunoscut pentru proprietățile sale anti-îmbătrânire. Totuși, utilizarea retinolului este
MoreRecomandări: Permis: Mișcare ușoară: plimbări scurte, urcarea scărilor cu prudență. Consum de lichide: apă, ceaiuri neîndulcite, supe. Alăptare: este posibilă după o recuperare adecvată. Duș: după 24-48 de ore, cu grijă la incizie. Mâncare ușoară: fructe, legume, cereale integrale, proteine slabe. Analgezice: conform prescripției medicului. Interzis:
Așteptarea venirii pe lume a unui bebeluș este o perioadă plină de emoții intense, bucurie și, uneori, teamă. Dorința de a oferi celui mic tot ce are nevoie este firească, iar pregătirea temeinică te poate ajuta să te simți mai
Preeclampsia postpartum este o afecțiune gravă care poate apărea după naștere, de obicei în primele 6 săptămâni, dar și mai târziu, până la 6 luni după sarcină. Se caracterizează prin hipertensiune arterială (tensiune arterială mare) și semne de afectare a
Planificarea meselor este o componentă esențială pentru o viață și o alimentație sănătoase. Nu numai că vă va economisi timp, bani
Faceți exerciții împreună cu bebelușul dumneavoastră pentru a vă întări și a vă menține sănătatea, în plus, este o șansă minunată de
După nouă luni în care te-ai schimbat și te-ai extins pe măsură ce corpul tău a sprijinit creșterea și dezvoltarea copilului tău,
Ca proaspătă mamă, dormitul suficient poate fi un obstacol. Între hrănirile multiple, schimbările de scutece și bebelușii agitați, obținerea unei odihne adecvate
Poate fi tentant să simți nevoia de a mânca mai mult atunci când ești însărcinată, dar consumul de calorii mai mult decât
Recomandări: Permis: Mișcare ușoară: plimbări scurte, urcarea scărilor cu prudență. Consum de lichide: apă, ceaiuri neîndulcite, supe. Alăptare: este posibilă după o recuperare adecvată. Duș: după
Bebelușii se nasc de obicei cu mugurii dentari deja formați sub gingii. Primii dinți de lapte apar, în general, între 4 și 7 luni.
Mersul pe jos în ritm alert este o modalitate excelentă de a vă menține în formă și de a vă combate kilogramele
Melatonina este un hormon produs în mod natural de glanda pineală a creierului. Nivelul de melatonină din sânge crește odată cu apariția
Micul dejun este adesea numit „masa cea mai importantă a zilei”, și pe bună dreptate. După o noapte de somn, corpul tău
Sarcina este o etapă semnificativă și complexă în viața unei femei, marcată de o multitudine de transformări fizice, emoționale și sociale. Totodată,
Emoțiile de bază joacă un rol esențial în viața de zi cu zi a unei femei, influențând semnificativ gândurile, comportamentul și bunăstarea
O relație excelentă cu propriul copil este una dintre cele mai importante aspecte ale vieții unui om. O astfel de relație are
Așteptarea venirii pe lume a unui bebeluș este o perioadă plină de emoții intense, bucurie și, uneori, teamă. Dorința de a oferi
Brânza calcică este o sursă populară de calciu pentru bebeluși, dar există controverse cu privire la siguranța și beneficiile sale. Ce spun